「気づいたら、3時間も経ってたんです」
先日、コーチングセッションでそんな言葉を聞きました。
その方は、客室乗務員として長年働いた後、今まさにセカンドキャリアの転機に立っている女性。
「次はどんな仕事をすればいいのか分からない」と戸惑っていた彼女が、
久しぶりに夢中になったというのが、「英語を教える」ことでした。
「楽しくて、教えている自分が生き生きしているのが分かりました。」
その瞬間、彼女の表情がふわっと変わったのです。
好きなことは、答えじゃなく「入口」になる
「好きなこと」と聞くと、
「それで食べていけるの？」「趣味レベルでは…？」と考えてしまいがちです。
でも、コーチングにおいて「好き」という感情は、キャリアや人生を見直す「入口」になります。
・疲れよりも楽しさが勝った瞬間
・誰かに「目がキラキラしてるね」と言われた会話
・気づけばご飯も忘れて夢中になっていた作業
その感覚の中にこそ、「あなたらしさ」や「価値観」が表れているのです。
それは、次のキャリアを考えるヒントにもなります。
キャリアの「正解」ではなく、「納得感」を探す旅
私たちはつい、「どの仕事が正解か」と考えてしまいがちです。特によくあるのは、「周りから見ての正解」を探して悩んでしまうこと。
私自身もそうでした。失敗したくなくて、間違えたくなくて、周りの目も気になって、、、だからこそ余計に迷ってしまう。気づけば立ち止まり、動けなくなることもありました。
でもコーチングに出会ってから、「正解を探す」よりも
「自分が納得して選べるかどうか」 のほうが、ずっと大事だと気づいたのです。
たとえ小さな一歩でも、「ちょっと気になる」「少しやってみたい」
そんな「好き」という心に関心を傾ける時間が、やがて大きな変化に繋がっていくことがあります。
大切なのは、何をするかよりも「どんな自分でいたい」かということ。
何をしている時に、心が弾みますか？
何をしている時に、周りが見えないくらい夢中になれますか？
「好き」に素直でいると、不思議と前に進むエネルギーが湧いてきます。
それが、あなたらしいキャリアの始まりになるのだと思います。
「好き」が見つからない人へ
もし今、「好きなことなんて分からない」と感じていても大丈夫。
答えは最初から用意されているものではなく、問い続けることで、少しずつ見えてくるものです。
コーチングは、あなたの内側にある「答えのかけら」を一緒に探し、言葉にしていくプロセスです。
あなたが何に心動かされるのか、どんな瞬間に自分らしさを感じるのか。
その一つひとつを丁寧に見つめていくことで、あなたの「好き」は、形になっていきます。
好きなことから、未来を描く
「好きなことに没頭する」
それは、贅沢でも自己中心的でもありません。
「あなたらしく生きるための大切な感覚」です。
今の働き方に違和感がある。
子育てや環境の変化で立ち止まっている。
新しいステージに進みたいけれど、一歩が踏み出せない。
そんな時こそ、自分とじっくり向き合って、
あなたの「好き」や「可能性」に出会ってみると良いかもしれません。
Today’s question：
「あなたの’’好き’’は何ですか？／What are your likes?」
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