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人間関係にはいろんな関係性があるが、日本文化に根強く残る一つが、「上下関係」だ。長い間、年功序列制をとってきた日本には、「年上の方が偉い」という風潮が根強く残っており、それがパワハラ、セクハラなどの根本原因となっているように感じる。
上下関係のない場であっても、「自分が上」と思っていると、無意識のうちにふとした言葉や仕草に出る。たとえば、相手の話を聞き流したり、命令口調で話したり、相手の意見を軽視するような振る舞いだ。そうした行動は、相手に「自分は大切にされていない」「軽く見られている」と感じさせ、信頼を損ねる原因になる。
信頼が一度失われると、修復するのは容易ではない。何年もの間、信頼関係を築きあげてきたのにも関わらず、一瞬で崩れてしまうこともしばしば起こる。
だからこそ大切にしたいのが、「根本的な考え方」だ。
自分の考え方が「相手を対等な存在として尊重する」というものであれば、自然と相手への言葉や態度にもそれが現れる。逆に、「自分の方が上だ」という考え方が根底にあると、どんなに気を付けているつもりでも、それが仕草や言葉に滲み出る。
考え方が変われば、自然と行動も変わる。そして、その行動が相手との関係性を形作っていく。尊重する姿勢を持つと、それが相手にも伝わり、「自分は大切にされている」と感じてもらえる。その結果、信頼関係が深まり、良い関係性が築かれる。一方で、相手を見下すような態度や軽んじる言葉が続けば、その関係性は次第に壊れていく。
結局のところ、人間関係は「自分がどうあるか」で決まるわけだ。自分の考え方を変えることで、自分が置かれる環境や人との接し方は確実に変わっていく。自分の考え方を大切にし、それを行動に反映させることで、より深い信頼と尊重のある人間関係を築くことができるのではないだろうか。
そして、逆も然りだ。もし自分が相手から尊重されていないと感じるなら、その相手と必要以上に一緒にいる必要はない。人間関係は双方向のものであり、どちらか一方が負担を抱える関係は、いずれ崩れてしまう。
自分を大切にすることは、他人からの扱いに無理して耐えることではなく、自分が本当に安心できる環境を選ぶことでもある。自分を尊重するという行為は、自分の価値を認め、それに見合った関係を築くことだと思う。それは決してわがままでも自己中心的でもなく、むしろ健全な人間関係を築くための第一歩だ。
「あなたは良い人間関係が作れていますか?」
では、素敵な1日を☆
By misa
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There are many types of relationships in human relationships, but one that remains deeply rooted in Japanese culture is the “hierarchical relationship.” In Japan, where seniority-based systems have been in place for a long time, the tendency that “older people are superior” remains deeply rooted, and I feel that this is the root cause of power harassment and sexual harassment.
Even in situations where there is no hierarchical relationship, if you think “I am superior,” you will unconsciously say or do something. For example, you may ignore what the other person is saying, speak in a commanding tone, or behave in a way that belittles the other person’s opinion. Such behavior makes the other person feel that they are not valued or taken lightly, and can lead to a loss of trust.
Once trust is lost, it is not easy to repair. Even if you have built up a relationship of trust over many years, it often collapses in an instant.
That is why it is important to value your “fundamental way of thinking.”
If your way of thinking is “respecting the other person as an equal,” it will naturally be reflected in your words and attitude toward the other person. On the other hand, if you have a mindset that “I am superior,” no matter how careful you are, it will show in your actions and words.
If you change your mindset, your actions will naturally change. And those actions will shape your relationship with the other person. If you have a respectful attitude, that will be conveyed to the other person, and they will feel that “I am valued.” As a result, trust will deepen and a good relationship will be built. On the other hand, if you continue to have a condescending attitude or belittling words, the relationship will gradually break down.
Ultimately, relationships are determined by “how you are.” By changing your mindset, the environment you are in and the way you interact with people will definitely change. By valuing your mindset and reflecting it in your actions, you can build relationships based on deeper trust and respect.
And the reverse is also true. If you feel that the other person does not respect you, there is no need to spend any more time with them than necessary. Relationships are two-way, and relationships in which either party bears a burden will eventually fall apart.
Taking care of yourself does not mean forcing yourself to endure the way others treat you, but also choosing an environment in which you feel truly safe. I believe that the act of respecting yourself means recognizing your own value and building a relationship that is commensurate with that. This is by no means selfish or self-centered, but rather the first step to building healthy relationships.
“Do you have good relationships with people?”
Have a nice day☆
By misa
※Geogle翻訳を用いながら翻訳しています
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