こんにちは!あかがわみさこです。
日常生活でミスや失敗があると、ついつい自分を責めてしまうことってありませんか?
私も仕事でミスをしたり、子育てで言い過ぎてしまった時など、「良くなかったなー」「ダメだなー」と自分を責めてしまうことがよくありました。
しかし、自分を責めるデメリットに気付いてからは、責める自分に気づいたらすぐに、「責めるのストップ!」「責めない責めない!」と言って、意識的に思考を止めるようにしています。
続きはこちらから↓
https://www.ginza-coach.com/blog/240117.html
===================✈︎
お読みいただきありがとうございました。
◇ホームページはこちらから→☆
◇銀座コーチングスクール羽田校/無料体験講座→こちらから☆
◇リンク→☆
◇ご相談やお問い合わせ、コラボ企画など、お気軽にご連絡下さい→☆
〜いつでも自分らしく自由で豊かな美人生を創造する〜Career&Image Consulting SKYWAY. COM〜Dream Travel Agency〜