こんにちは！
私が主に従事しているコーチング、キャリアカウンセリング、英語、そしてイメージコンサルティング。
どれも上達している度合いがとても見えにくいものだと、よく感じています。

やってもやっても、知らないことはたくさんあるし、、、
どんどん難しい事例、問題、課題が出てきたり、、、
かと言えば、簡単なところで行き詰まったり、、、。

それが「挫折」の落とし穴でもあるのですが、
一旦それで「効果がない」と思い込んでしまうと、
モチベーションがだだ下がりしてしまうんですよね。

今、まさに英語の勉強中ですが、モチベーションが下がり中。
プラトー（停滞期）を迎えて少し経ちます。
でも、それを乗り越えるためには
その負の感情を切り離して、モチベーションが上がらなくても
やり続ける習慣をつけることが必要です。

そうすることである時にふとひと山越えています。
山を越えると、また山があったりはするのですが、
振り返ってみると、そこから見える景色は清々しく良いものです。

私の今の自分との約束は、
朝起きた後と寝る前、
仕事が終わり子供のお迎えまで、
電車などの移動は、
英語やコーチング等の勉強を１０分でも取れ入れる。
一人で家ランチの時は英会話レッスンを入れる。
こんな感じで、頑張っています。

ということで、始めたいと思います！

＜Today’s Question＞
あなたの成功の秘訣は？
What is your secret to success?

素敵な1日を⭐︎By misa

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