こんにちは
「強さ」っていろんな表現ができますが、
最近私が感じている「強さ」のひとつは、「流されない強さ」です。
自分軸を持ち続ける
とは、よく言われることですが、
具体的には、
他者の言動に過剰に左右されないこと
他者の機嫌や感情を自分の問題として抱え込まないこと
そして、「私はこう考える」という軸を持ち、
その軸に沿って行動できること。
もし、不機嫌な上司がいたとしても、
その感情を丸ごと引き受ける必要はなく、
「それはそれ」と距離を保ちながら、
自分は自分の状態に留まることができる。
いじめる人がいたとしても、
「何かやっているな」くらいの距離感で受け止め、
必要以上に心を侵食させない。
嫌なことを言われたときも、
それが本当に正しいのか、受け取る必要があるのかを
自分で判断し、
自分の価値観に従って行動を選ぶことができる。
その強さを持つことができたなら、
外側のざわざわに必要以上に振り回されることなく、
自分の世界観の中で、
自分の内側を信じて行動できるはず。
誰かの正解ではなく、
自分にとっての納得を基準に選択できること。
それが、肩の力を抜いて生きること、
そして「生きやすさ」へと、繋がっていくのだと思います。
「あなたはどんな時なら
周りに流されずに自分軸で生きられますか？」
素敵な１日を☆By misa
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Hello,there are many ways to define “strength,”
and one kind of strength I’ve been reflecting on lately is
the strength of not being easily swayed.
We often hear the phrase “having a strong sense of self,”
but in practical terms, it looks like this:
Not being overly influenced by others’ words or actions.
Not taking on other people’s moods or emotions as your own problem.
And having a clear inner stance
“I think this way” and being able to act in alignment with it.
For example, even if you have a boss who is in a bad mood,
you don’t need to take that emotion on entirely.
You can keep a healthy distance, thinking,
“That’s theirs,” and remain steady in your own state.
Even if there is someone who tries to intimidate or bully others,
you can acknowledge it with a sense of distance—
“They’re doing their thing”—
without letting it unnecessarily invade your heart.
And when someone says something hurtful,
you can pause and decide for yourself
whether it is truly valid or even worth accepting,
then choose how to act based on your own values.
When you are able to hold this kind of strength,
you are no longer excessively shaken by the noise around you.
You can stay within your own worldview
and take action by trusting what lives inside you.
Choosing based on what feels right to you,
rather than someone else’s version of the “right answer.”
I believe that this is what allows us to live with less tension,
and gently leads us toward a life that feels easier to live.
When do you feel able
to live by your own values without being swayed by others?
Wishing you a wonderful day ☆ By Misa
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