こんにちは！12月も後半に差し掛かり、
来年の予定を立てる方も多いのではないでしょうか。
私も今年の計画を振り返りながら、
少しずつ来年度へと気持ちがシフトしています。
去年できなかったことも正直ありますが、
来年も継続して力を入れていきたいテーマとして
再度、計画を立てたいと思っています。
そしてそれと同時に、
来年度は、「心がワクワクすることをどんどんやっていきたい。」
そんな気持ちも強くなっています。
「ワクワクすること」と聞いても、
普段はなかなか考えにくいかもしれませんね。
特に忙しい毎日の中では、なおさらです。
でも、ワクワクは生きるエネルギー源。
前に進んだり、日々を楽しんだりするために、
人にとって、とても大切な感情だと感じています。
私がワクワクするのは、何と言っても「旅行」です。
そして、友人とのランチや家族でのお出かけ、
ショッピングや映画を見る時間も大好きです。
こうした「自分が何をすると心が満たされるのか」を知っておくことは、
日々の自分を整えることにもつながるので、大切な時間。
休んだり、楽しむのが苦手だと感じている方こそ、
ぜひ「ワクワク」を日常的に取り入れてみてくださいね。
自分を大切にする感覚が育つことで、
それはやがて、周りの人を思いやる力にもつながっていきます。
「あなたがワクワクすることは何ですか？」
素敵な１日を⭐︎By misa
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Hello! As we move into the latter half of December,
many of you may be starting to think about plans for the coming year.
I find myself doing the same—looking back on this year’s plans
and gradually shifting my focus toward the next one.
There are things I honestly didn’t get around to accomplishing this past year,
but instead of seeing them as failures,
I want to revisit them as themes worth continuing to work on
and create a new plan for the year ahead.
At the same time, I feel a growing desire to
“do more of the things that truly make my heart feel excited” next year.
When we hear the word “excitement” or “what makes you feel excited,”
it can actually be hard to come up with an answer.
Especially when life is busy, it’s easy to lose sight of it.
But I believe excitement is a source of life energy.
It helps us move forward and enjoy each day,
and it’s an incredibly important emotion for us as human beings.
What excites me most is, without a doubt, traveling.
I also love having lunch with friends, going out with my family,
shopping, and watching movies.
Knowing what fills your heart and brings you joy
helps you stay balanced and grounded in your everyday life.
If you’re someone who finds it hard to rest,
I encourage you to intentionally invite a little “excitement” into your days.
What makes you feel excited?
Wishing you a wonderful day ⭐︎
By Misa
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