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元国内・国際線CAによる就職転職・キャリア・英語支援〜コーチング/キャリアコンサルティング/イメージコンサルティング/英語〜The sky’s the limit〜

時間の使い方を考える〜Think about how you spend your time〜vol.118

時間の使い方には常に考えるところがある。
効率よく使いたいがために、ガチガチにスケジュールをいれても疲れてしまうし、何もしない時間ばかりでも退屈だ。
限られた人生、できるだけ意味のある時間を過ごしたいという欲求のもと、試行錯誤している。

誰しもそうだと思うが、すでに確定されたスケジュールというものは存在する。
睡眠などもそうで、要はそれ以外の時間どう過ごすかなのだ。

以前、インターネットで
「一流は疲れたら休むのではなくて、予め疲れないようにスケジュール管理をする」
と書いてあった。

そう、時間管理能力こそが、人生を左右するといっても過言ではないだろう。

私の場合は、仕事、育児、家事の時間がある。育児は3人分のスケジュールのもと、その他、趣味、付き合い、イベントなどを含めるとあっという間にパンパンになる。今は働き方を緩やかにしているので、自分の裁量で仕事の時間を決めているが、保育園が始まればもっと忙しくなる。

そんな事を思う中、ある企業の社長が言っていた。
「やろうと思えば本当にたくさんやることがある。何をやらないかが重要だ。」と。

やることに埋もれた場合はやらくてもいいことを、
やりたいことがなければやりたくないことを、
できないことがあったら他にできることを、

何か困った時は、【その事象の反対を考えてみる】というのは、
新たな発想を生んだり、視点を変える上で、非常に有効な手段だと思う。

「惰性でやっていること、やらなくてもいいことは何ですか?」

では、素敵な1日を☆
By misa

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I always think about how to use my time.
If I schedule things too rigidly because I want to use it efficiently, I get tired,
and if I spend all my time doing nothing, I get bored.

I try and error to make the most of my limited life.

I think everyone has a set schedule. The key is how to spend the rest of the time.

I once read on the Internet that “First-class people don’t take a break because they’re tired, but manage their schedules so they don’t get tired.”

Yes, it’s no exaggeration to say that time management skills are what determines your life.

In my case, I have time for work, childcare, and housework. If I include other things, hobbies, events, etc., I get packed up in no time. I’m currently working more relaxed, so I decide my work hours at my own discretion, but when my child starts nursery school, I’ll be even busier.

While I was thinking about this, the president of a certain company said this.
“There are many things to do if you want to. The important thing is what not to do.”

If you’re overwhelmed with things to do, think about what you don’t need to do; if there’s nothing you want to do, think about what you don’t want to do; if there’s something you can’t do, think about what else you can do.
I think it’s a very effective method to try thinking about the opposite.

“What are the things that you’re doing out of habit, that you don’t need to do?”

Have a nice day!
By misa

※Geogle翻訳を用いながら翻訳しています

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