こんにちは！ミサです。
今日朝訪れたカフェでお年を召された女性の方が、窓側の席でコーヒーを飲みながら裁縫をされていました。
きちんとした身なりで、淡々と縫われているその姿がなんとも素敵で、私もあんなふうに格好良く年を重ねていきたいと感じています。
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皆さんは年齢を重ねることに対してどんな風に感じますか？
できれば若くいたい、年を重ねたくない
全体的にそんな風に思われる方が多いのかなという印象があります。
年を重ねると当たり前ですが、外見の違い、体力の衰え、病気の発生率の上昇、物忘れや更年期など、いろんな障害がでてきます。
以前できていたことができなくなったり、肌だって、髪だって年を重ねた影響を受けています。それに対して運動や必要なスキンケアをしたとしても、どうしても仕方がない部分はありますよね。
年齢を重ねていくこと、それ自体は変えようがない仕方のないこと。
私自身、40歳を超えて身に染みて感じるようになりました。
でもそれに対してポジティブな面をみていくとしたら？？
実はメリットだってたくさんあるんです。
若い頃に比べたら、精神的にもかなり楽になり、毎日を楽しめるようになり、いろんなことを臨機応変に対応できるようになったと自負しています。
以前のように切羽詰まって頑張るというよりは、肩の力が抜けて成り行きに任せながら物事に携わる事ができたり、トラブルにも動じずに動けたりというのが容易くできるようになりました。
コーチングなどの効果も大きいかもしれませんが、自分を責めすぎず、他者を否定せず、物事を俯瞰してみれるようにもなりました。
そういった面では、年を重ねるのって全然悪いことではなくて、むしろ生きやすくなったし、毎日が楽しい。
私自身は年を重ねた自分の方が好きです。
大学１年生でカナダへ短期留学に行った時、さっそうとピンヒールで歩き、マクドナルドで食事をしていたおばあちゃんを見かけました。
日本では見たことがないようなハキハキしたおばあちゃんの姿に、その時初めて外国に行った私はとても驚いたのを覚えています。でも、衝撃を受けたのと同時に、自分もそんな風に歳をとりたいと思ったものです。
年を重ねることはネガティブに捉えられがちですが、
悪いことばかりではない。多くのメリットがあるのを今の若い方にもしっかりと感じていただけたらなと思います。
では、素敵な1日を💗
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Hello! It’s Misa.
This is Mass.
At the cafe I visited this morning, an elderly woman was sewing while drinking coffee at the window seat.
It’s so wonderful to see her neatly dressed and neatly sewn, and I want to grow old looking cool like her. .｡.:･゜ﾟ･
How do you feel about getting older?
I want to stay young if possible, and not get older.
I get the impression that most people feel this way.
As you get older, you naturally experience various obstacles, such as differences in appearance, declining physical strength, increased incidence of illness, forgetfulness, and menopause.
You may no longer be able to do things you used to be able to do, and your skin and hair may be affected by aging. Even if you exercise and take care of your skin, there are some things that you just can’t help.
Getting older is something that cannot be changed.
As I turned 40, I began to feel this deeply in my heart.
But what if I look at the positive side of this? ?
In fact, there are many benefits.
Compared to when I was younger, I feel much more relaxed, I can enjoy every day, and I’m proud to say that I can deal with various things flexibly.
Rather than having to work hard like I used to, my shoulders are now more relaxed and I am able to get involved in things while letting things happen, and I am able to move more easily in the face of trouble.
Coaching may have had a big effect, but I also learned to see things from a broader perspective without being too hard on myself or denying others.
In that sense, getting older is not a bad thing at all. In fact, it’s easier to live and every day is fun.
I personally like myself as I get older.
When I went to Canada for a short-term study abroad program as a freshman in college, I saw an old lady walking briskly in high heels and eating at McDonald’s.
I remember being very surprised at the cheerful appearance of the grandmothers there, something I had never seen in Japan, as it was my first time traveling abroad. But at the same time, I thought to myself that I wanted to grow old like that.
Growing older is often seen as a negative thing, but
it’s not all bad. I hope that young people today can also realize that there are many benefits to aging.
Have a wonderful day 💗
By Misa
(Geogle翻訳を使いながら英訳しています)
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