こんにちは、ミサです。
予約ツールを使用し、予約・お支払いがしやすくなりました！
銀行振込に加え、クレジットカードでもお支払いいただけますので、ぜひご利用ください＾＾
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だんだんと日差しが強く、日中汗ばむ季節になっていますね！
今年の夏は一段と暑そうなので、すでにクーラーボックスや保冷剤を買い足しています。
暑さは脳の働きに影響するそうで、特に集中力・判断力・記憶力が低下し、思考が鈍くなるそうです。
Harvardの研究では、暑い環境下では学生の認知テストのスコアが下がることが報告されているそうですよ。
また、体は体温を一定に保とうとするため、発汗や血管拡張にエネルギーを使います。その結果として、他の活動に使うエネルギーが減り「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうそうです。
日焼けも体に負担をかけるため、疲労や体力消耗に繋がりますね。
上手に休みを入れながら、エアコンや保冷グッズなどの力も借りて、
この夏も乗り切りましょう！
では、素敵な1日を☆
Written by Misa – with gratitude
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