中学や高校の頃。ちょっとやんちゃで、少し不真面目な子が、なぜか格好よく見えた時期ってありませんでしたか？

授業を抜け出してみたり、
先生に軽く反抗してみたり、
校則なんて気にしていない感じだったり。

どこか自由で、
自分の好きなように生きている姿が
眩しく見えたりしたものです。

それが大人になると改心されて、
今度は、真面目な人が信頼される。

仕事でも、約束を守る人。
時間を守る人。
責任感がある人。

そういう人は周りから信頼されます。
真面目であることは長所です。

ですが、真面目過ぎることは、
時に自分を苦しめます。

「ちゃんとやらなきゃ。」
「期待に応えなきゃ。」
「迷惑をかけちゃいけない。」
「もっと頑張らなきゃ。」

そんな言葉が頭を巡り、気が付かないうちに負担を背負い始めます。

ちょっとここで想像してみてください。

今、あなたの肩には何が乗っていますか？

たくさんの仕事やタスク
責任
プレッシャー
人間関係
子育てや介護
将来への不安…

ゆっくり感じてみてください。

そして、真面目な人ほど、

「まだ持てます。」
「もう一つくらい大丈夫です。」

と、自分から荷物を追加していく…。

人によって異なりますが、いろんな物が山積みになっているかもしれません。

その荷物を一つずつ降ろしてみてください。

ゆっくり想像してみてください。

全部下ろしたら、どんな気分になりますか？
どのくらい肩が軽くなりましたか？

体まで軽くなったような、
深呼吸したくなるような、
そんな感覚…

本来のあなたは、
そのくらい身軽なのかもしれません。

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もちろん現実には、
全部を放り出すことはできませんよね。

でも全部を100点越えの勢いで抱える必要もないのです。

今日は掃除しなくてもいい。
夕飯はお惣菜でもいい。

「まぁ、いっか。」

そんな日があっていい。

私はこの「まぁ、いっか。」が、人生には意外と大事なんじゃないかなと思っています。

日本語には「いい加減」という言葉がありますね。

普段はあまり良い意味では使われませんが、
よく考えると、

良い加減。

つまりちょうどいい加減ということ。

頑張りすぎず、
怠けすぎず、
力を入れるところと
抜くところのバランスが取れている状態。

完璧じゃなくてもいい。
全部やらなくてもいい。
自分を責めなくてもいい。

少し不真面目になって、
ま、いっかと手放してみる。
きっと、そのくらいが人生を楽しむコツなのかもしれません、

今のあなたの肩の荷はどのくらい重そうですか？

素敵な一日を⭐︎By misa

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

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