人間には心地よい、楽しい、嬉しいというプラスの感情に加えて、
痛い、悔しい、怒りなどのマイナスの感情もありますね。

小さい頃に、痛いのは嫌だけど、
痛くないと病気や怪我に気が付かないから、痛みは必要なんだよ

そう誰かに教わって、
子供ながらに納得したのを覚えています。

そう考えると、悔しさや怒りにも良い面はあって、
悔しいから頑張ろうと思ったり、
怒りから自分との価値観のズレに気が付いたり、
私たちに何かしら赤信号を送ってくれている。

そう考えれば、マイナスの感情も
しっかりと役割がある訳で、
人間の心の作りってすごいなと思うのです。

だから、あなたに起こっているマイナスの感情や出来事は
必ずあなたに何かを教えてくれている。

あなたがもっと良くなるために起こっているのです。

『今感じているその感情は、
あなたに何を伝えようとしていると思いますか？』
“What do you think the emotion you’re feeling right now is trying to tell you?”

素敵な一日を⭐︎

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