前回の投稿で私が人生でやり遂げたいことを書いていきました。
もちろん書くだけで全部上手くいくなんて話はないのですが、
書いたと同時にコミットした覚悟の感覚があって、モチベーションが上がってきたのは事実です。

そして、週末を振り返ってみて感じるのは、
圧倒的に時間配分がうまくいっていないということ。
勉強する、何かを成し遂げる時には、それに注ぐ時間、エネルギーが必要な訳ですが、
それ以外にも家事や育児、自分のメンテナンスも必要最低限必要なわけで、
それを考えていくと、時間の使い方がまだまだだと感じています。

じゃあそれを解決するためには？
ですが、やはり一番はどこでもいつでも課題に取り組める環境を作ること。

英語であれば携帯電話のさまざまなアプリを利用しながら、
薄いノートや参考書は常備していて、「隙間時間」があれば
すぐに取り組めるかたちにしておくこと。
（決してかたちだけで持ち歩くのではなく、実際に使用すること）

コーチング、キャリアカウンセリングについても、
PCを持ち歩きつつ、外出先でも行えるような環境と、
試験対策は本やノートを持ち歩く、インターネットで調べるなどの工夫が必要。

あとは、自分の心を整えることも必要なわけで、、、
適度に友人や同僚、ママ友と話せたり、家族時間を持てたり、
瞑想やアファメーションなどの自分メンテナンスの時間も持ちながら、
ゆっくり時間も必要。

ということで、やること、やれることは盛り沢山な訳です。
今週もその時間配分には注力しながらいきたいと思います！

あなたが先週より前に進むために、今週できる改善は何ですか？
What can you improve this week compared to last week?

では、素敵な1日を⭐︎By misa

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